Siste uka jeg var hjemme ble det daarlig med treningen, var ikke helt i form. Hosta faelt og var ikke opplagt. Men naa er jeg kommet ombord og kommet greitt i gang igjen. Kjoerer oekter paa ca 50 minutt med 5.5 kilometer paa moella med intervall trening mellom 8 km/h og 6 km/h saa jeg blir godt svett. Maa til det naar julematen snart kommer paa bordet.
Her er arbeidsplassen min, jeg jobber ved terminalene paa det foerste bildet.
De er begynt aa pynte til jul her ogsaa, men det blir jo selvfoelgelig aldri det samme som hjemme
Trimrommet har jeg funnet, og det er allerede tatt flittig i bruk.
Vi blogges
No comments:
Post a Comment